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なぜため息をつくと嫌な気分が少しだけ晴れるの？

回答

ため息によって体内の古い空気を出し切り、副交感神経が優位になるからです。気持ちが落ち着くことで嫌な気分も少し和らぐんですよ。

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# 人体・健康 # ため息 # 呼吸
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