同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

息切れをしないように練習で体力をつけることはできるの?

回答

はい、運動を続けて心肺機能を高めれば息切れしにくくなります。少しずつ体を鍛えて、自分のペースで体力をつけていくといいですよ。

トップページに戻る