同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

なぜ緊張すると呼吸が浅くなってしまうの？

回答

体が戦闘モードになって筋肉が硬くなり、胸が十分に膨らまなくなるからです。緊張で呼吸が速く浅くなるとパニックになりやすいので、深呼吸をして落ち着くのが大切なんですよ。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 人工呼吸 # 呼吸
トップページに戻る