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いい腸内細菌と悪い腸内細菌がいるって本当？

回答

はい、本当です。体に役立つ菌と、増えすぎると困る菌の両方が存在しています。どちらかに偏りすぎないようなバランスが、健康には一番大切なんです。

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# 人体・健康 # 消化 # 腸内細菌
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