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睡眠サイクルにおけるレム睡眠の役割は何なの？

回答

脳に溜まった情報を整理し、精神的な疲れを癒やす大切な役割です。心と頭をリフレッシュさせるために欠かせない時間なんですね。毎日のお休みはとても大切です。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # レム睡眠 # 睡眠
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