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なぜノンレム睡眠の間に子どもの体は成長するの？

回答

成長ホルモンがノンレム睡眠の深い眠りの間にたくさん出るからです。しっかり眠ることは背が伸びる秘訣ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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