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ノンレム睡眠の長さは大人になると変わるの？

回答

はい、変わります。子どもに比べて大人は深いノンレム睡眠が短くなる傾向があります。年齢と共に変化するんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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