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成長ホルモンはノンレム睡眠以外でも出ることはあるの？

回答

実は運動中や空腹時などにも出ますが、寝ている間の分泌が最も多いと言われています。やはり睡眠が大事ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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