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なぜ寝相が良いほうが疲れが取れやすいの？

回答

安定した姿勢で眠ると血液の循環がスムーズになるからです。体がリラックスした状態を保てるので、朝の目覚めも良くなりますよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝相 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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