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なんで寝不足になると頭がぼーっとしちゃうの？

回答

寝不足だと脳の情報を整理する働きが弱まるからです。脳が十分に休めないため、集中力が落ちてぼーっとしてしまうんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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