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どうして寝不足になると甘いものが食べたくなるの？

回答

脳が手っ取り早くエネルギーを欲しがるからです。脳を動かす糖分を補給しようとして、甘いものへの欲求が強くなるんですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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