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寝不足になると性格まで変わってしまうの？

回答

はい、変わる可能性があります。心に余裕がなくなり、いつもなら気にしないことで不安になったり落ち込んだりするんです。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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