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なんで体内時計は年をとると朝型になるの？

回答

実はまだよく分かっていませんが、加齢により体内時計を調整する脳の力が少し弱まるためと考えられています。また、活動量が減り眠りが浅くなることも関係しているんですよ。不思議な変化ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 体内時計 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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