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硬い布団の方が寝具として体に良いって本当？

回答

いいえ、違います。寝具は柔らかすぎても硬すぎても体の一部に負担がかかるため、適度な沈み込みがあるものが理想的です。自分にとって心地よい寝具が一番眠りやすいということなんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝具 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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