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布団の温度が心地よいと脳はどんな反応をするの？

回答

脳は、体温が下がると深い眠りに入る命令を出します。布団の中が快適な温度だと、体温調整がスムーズに進んで脳の興奮が収まり、すぐに深い休息モードへ切り替わることができるんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝具 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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