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なぜいびきをかく人は寝相が悪いことが多いの？

回答

呼吸が苦しいため、少しでも楽な姿勢を探して無意識に寝返りをうつからです。良い睡眠をとろうと体が頑張っている証拠ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # いびき # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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