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なぜ昼寝は布団に入らない方がいいの？

回答

本気で寝てしまうと、起きた時に体がだるくなるからです。少しだけ休むためには、あえて寝心地の良すぎない場所が最適なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 昼寝 # 睡眠
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