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なんで便秘の時にヨーグルトを食べるといいの？

回答

腸内の善玉菌を増やして、腸の働きを整えてくれるからです。自分に合う乳酸菌を見つけると、お腹がスッキリして嬉しいですよね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 便秘 # 病気
教えてくれてありがとう！
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