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捻挫をした直後にやってはいけないことってあるの？

回答

はい、マッサージや無理に動かすことは避けてください。炎症が広がって治りが遅くなる可能性があるんです。安静が一番ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 捻挫 # 病気
教えてくれてありがとう！
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