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捻挫の痛みが取れたらすぐに運動してもいいの？

回答

いいえ、ダメです。痛みが消えても靭帯が強くなるにはまだ時間がかかります。まずは準備運動から少しずつ始めましょうね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 捻挫 # 病気
教えてくれてありがとう！
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