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なんで高血圧になると塩分を控えたほうがいいの？

回答

塩分をとりすぎると血液の中の水分が増えて、血管にかかる圧力が強くなるからです。血管への負担を減らすために、日頃から食事の味付けには気をつけたいですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 高血圧
教えてくれてありがとう！
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