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なんでおやつを我慢すると血圧に良いの？

回答

甘いものや油っこいおやつには塩分やカロリーが多く、それらを控えることで体への負担が減るからです。おやつを果物などに変えるだけでも大きな変化ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 高血圧
教えてくれてありがとう！
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