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どうしてダイエットをするとすぐにリバウンドするの？

回答

急激な食事制限をすると、体は飢餓状態だと勘違いして栄養を溜め込もうとするからです。元に戻ったときに以前より脂肪が増えやすい体になってしまうんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 肥満
教えてくれてありがとう！
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