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不眠症だと集中力がなくなるって本当？

回答

はい、本当です。脳の疲れが取れないため、頭がぼんやりしてしまいます。しっかり眠ることは勉強の効率も上げますよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 不眠症 # 病気
教えてくれてありがとう！
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