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不眠症のせいでイライラするのは本当？

回答

はい、本当です。脳が疲れを回復できず、感情をコントロールしにくくなるからです。眠ることは心の健康にも大事ですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 不眠症 # 病気
教えてくれてありがとう！
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