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不眠症のせいで免疫力が下がるって本当？

回答

はい、本当です。睡眠中に体はウイルスと戦う準備を整えるからです。たくさん眠ることは最強の健康法ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 不眠症 # 病気
教えてくれてありがとう！
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