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成長期に肉離れが起きやすい理由は何なの？

回答

骨の成長に筋肉の伸びが追いつかず、筋肉が突っ張って常に負担がかかりやすいためです。無理をせず、ストレッチで柔軟性を高めておくことが成長期には特に大切ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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