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なんで筋肉痛のときにお風呂で温めると楽になるの？

回答

血の巡りが良くなり、筋肉の回復に必要な栄養が届きやすくなるからです。お風呂でリラックスすると体もほぐれますよね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉痛
教えてくれてありがとう！
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