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どうして激しい運動をすると筋肉痛が起きるの？

回答

慣れない動きで筋肉の繊維に小さな傷ができるからです。体がその傷を直そうとするときに痛みを感じる仕組みになっています。不思議ですよね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉痛
教えてくれてありがとう！
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