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寝ているときに筋肉痛がひどくなるのはどうして？

回答

寝ている間は血の巡りが少し穏やかになり、筋肉の修復に使う血液が少なくなってしまうからです。体温を下げすぎないようにして寝ると良いですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉痛
教えてくれてありがとう！
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