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筋肉痛のときには水分をたくさんとったほうがいいの？

回答

はい、本当です。筋肉の回復には血液の流れが大切で、水分を摂ると血液がサラサラになり、栄養が届きやすくなるからですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉痛
教えてくれてありがとう！
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