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捻挫をしたときはいつまで冷やし続けるのが正解なの？

回答

基本的には炎症が強い直後の24時間から48時間程度です。腫れが落ち着いたら冷やすのをやめて、様子を見るのが一般的ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 冷却 # 怪我
教えてくれてありがとう！
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