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運動後の筋肉痛を冷やすことで早く治せるの？

回答

いいえ、違います。筋肉痛は怪我とは違うので、冷やすよりも軽く動かしたり温めたりして血行を良くするほうが回復が早まります。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 冷却 # 怪我
教えてくれてありがとう！
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