筋肉痛になると随意筋が動かしにくくなるのはなぜ？

なんで眠っているときには随意筋を動かせないの？

どうして随意筋は筋トレをすると大きくなるの？

なんで自分の意志で自由に動かせる筋肉を随意筋って呼ぶの？

なぜ随意筋には筋トレが必要なの？