同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

寝る前の読書が眠りを深くするのは本当？

回答

はい、本当です。物語の世界に集中することで日常の心配事から離れ、心が落ち着いて眠りにつきやすくなるからです。

に投稿する LINEで送る
# 芸術・エンタメ # 文学 # 読書
トップページに戻る