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食物繊維が体の中を通る時の時間は？

回答

食事をしてから排便されるまで、およそ1日から2日ほどかかります。腸の動きによって、個人差も大きくあります。

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# 人体・健康 # 栄養（人体） # 食物繊維 # 食物繊維の役割
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