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炭水化物のカロリーを使い切るにはどうする？

回答

運動や家事など体を動かすことで、効率よく消費されます。食べた分だけ活動すれば、余分な脂肪として残ることはありません。

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# 人体・健康 # カロリー # 栄養（人体） # 炭水化物
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