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アサリは毎日食べても体に問題はないのか

回答

栄養バランスが良いので、適量なら問題ありません。ただしアサリだけに偏らず、他の食品と組み合わせるのが最も健康的です。

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# 食べ物 # アサリ # アサリの栄養 # 魚介
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