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腸腰筋というインナーマッスルは腰痛と関係があるの？

回答

はい、深いつながりがあります。腸腰筋が極端に硬くなると、背骨を前側に強く引っ張り続けてしまい、腰に過度な負担がかかるからです。

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# 人体・健康 # インナーマッスル # 筋肉 # 腸腰筋
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