同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

交感神経と自律神経のバランスをとるには

回答

規則正しい生活をして、睡眠をしっかりとることが大切です。日中は活動し、夜は休むという切り替えがバランスを整えます。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 交感神経 # 神経 # 自律神経
トップページに戻る