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メラトニンをサプリメントで補う危険性は何？

回答

自分の体で作るリズムが乱れたり、副作用が起きたりする可能性があります。安易な使用は避けるべきです。

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# 人体・健康 # サプリメント # メラトニン # 睡眠
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