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なぜ口呼吸をすると集中力が切れてしまうの？

回答

鼻呼吸よりも酸素を効率よく体に取り込めず、脳への酸素供給が不足する可能性があるからです。勉強中にぼーっとしやすい人は、呼吸の仕方をチェックしてみるといいですね。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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