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口呼吸を直すためのテープって本当に効果があるの？

回答

はい、あります。寝る時に口にテープを貼ることで、無理やり口を閉じさせて鼻呼吸を促す効果があるからです。まずは短時間から試してみるといいかもしれませんね。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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