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重いものを持つと骨盤に負担がかかるのか

回答

はい、強い負荷がかかります。正しい姿勢で持たないと、骨盤周辺の筋肉が過剰に引っ張られ、腰を痛める原因になります。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤
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