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鎖骨のコリを解消するにはどうするの？

回答

首や肩の筋肉をゆっくり伸ばすストレッチを行いましょう。無理のない範囲で肩を回すと、周辺の筋肉がほぐれて軽くなります。

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# 人体・健康 # 鎖骨 # 鎖骨のケア # 骨格
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