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驚きで目が覚める夢とストレスの関係

回答

心に強い不安がある時、脳は常に警戒を緩めないためです。少しの刺激にも過敏に反応し、驚きがトリガーとなって意識が目覚めてしまいます。

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# 心・気持ち # 感情 # 睡眠と夢 # 驚き
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