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なんでヘム鉄は肉や魚にしか含まれていないの？

回答

ヘム鉄は血液中の「ヘモグロビン」に関連する成分だからです。動物の筋肉や血液に多く含まれるという特徴があります。

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# 食べ物 # ヘム鉄 # 栄養（食べ物） # 鉄分
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