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なんで活動的な青年は水分補給が大事なの？

回答

活発に動くと汗をかき、体内の水分が失われるからです。脱水状態になると血液の循環が悪くなり、熱中症のリスクも高まります。

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# 人体・健康 # 成長 # 活動的な青年 # 青年
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