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ラベンダーを部屋に飾ると安眠できるって本当？

回答

はい、本当です。香りの成分が副交感神経を優位にして、体をリラックスさせてくれると言われています。寝る前に香りをかぐと心地いいですね。

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# 植物 # ラベンダー # 草花
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