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なんで肉離れは太ももに多いの？

回答

太ももの筋肉は歩いたり走ったりするときに大きな力を使うため、負担が集中しやすいからです。特に全力でダッシュする瞬間に最も強い力がかかるので、切れてしまうことが多いんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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